Hoogsensitiviteit: (h)erkenning, kennis en tools voor begeleiding

Het idee dat hoogsensitiviteit iets zweverigs is of niet bestaat, is achterhaald. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat de informatieverwerking in de hersenen bij hoogsensitieve mensen daadwerkelijk anders verloopt. Hoogsensitieve personen nemen meer waar, verwerken informatie dieper en er worden meer hersengebieden geactiveerd. Deze eigenschap brengt kwaliteiten en kwetsbaarheden met zich mee.

Veel hoogsensitieve mensen worstelen met de mogelijke kwetsbaarheden (zoals overprikkeling, stressgevoeligheid, een vol hoofd, overnemen van emoties, neiging zich aan te passen aan omgeving, anders voelen, gebrek aan zelfvertrouwen). En vallen sneller uit op werk of privé. Dat kan anders!

Hoogsensitiviteit is vaak nog onderbelicht en niet (h)erkend in de GGZ en in organisaties. Het is tijd voor begrip, kennis en acceptatie van wat hoogsensitiviteit is. En voor het inzetten van tools voor professionals en hoogsensitieve mensen zelf, zodat hoogsensitieve mensen voluit kunnen leven vanuit hun kracht en de mooie kwaliteiten (zoals empathie, creativiteit en verbinding met hart & intuïtie). In de werksetting leidt dat tot minder burn-out en ziekteverzuim, meer werkplezier en het benutten van de kwaliteiten van hoogsensitiviteit. Binnen de ggz creëert het begrip tot de client, juiste diagnostiek en passende behandeling.

Na afloop van deze bijeenkomst bij Rino Amsterdam:

• Weet je wat hoogsensitiviteit is en hoe de hersenen anders werken.
• Ben je je bewust van de kwetsbaarheden en de kracht van hoogsensitiviteit
• Weet je hoe het zelf te herkennen/uit te vragen in de praktijk
• Weet je wat de overeenkomsten en verschillen zijn met ADHD, autisme en hoogbegaafdheid
• Je bent bekend met belangrijke aspecten voor begeleiding en tools daarin
• Je kunt werken met de Clarity Map®, de basis voor goede zelfzorg voor hoogsensitieve mensen