Basiscursus ACT. Met aandacht voor kinderen, jeugdigen en gezinnen

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een ervaringsgerichte vorm van (cognitieve) gedragstherapie die ingezet kan worden voor allerlei psychische- en psychiatrische klachten. Vooropstaand doel van ACT is het verbeteren van de vitaliteit en kwaliteit van leven. ACT is een evidence based therapievorm die inmiddels (goed resultaat) wordt ingezet binnen o.a. de revalidatie, zorg voor cliënten met chronische pijn en lichamelijk onverklaarde klachten, in de BGGZ en SGGZ, verslavingszorg, preventie en coaching.

ACT gaat er vanuit dat streven naar geluk op korte termijn (bijvoorbeeld door te vechten met/ontkennen van onplezierige gedachtes en emoties) op de lange termijn zorgt voor meer problemen, omdat het bijdraagt aan psychologische inflexibiliteit.

Binnen ACT wordt als alternatief voor het streven naar geluk het streven naar een waardevol leven voorgesteld, waarbij men de bereidheid ontwikkelt om op een accepterende manier met onvermijdelijke gedachten en gevoelens om te gaan. ACT beschrijft een aantal kernprocessen die hieraan kunnen bijdragen: de kern-processen van psychologische flexibiliteit. Deze 6 kernprocessen van psychologische flexibiliteit zijn:

1. Defusie: het observeren en leren scheiden van je cognities,
2. Mindfulness: in het hier-en-nu je ervaringen observeren en ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te controleren,
3. Acceptatie: stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven,
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in samenhang met je omgeving, zien de je niet bent wat je denkt,
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vrije tijd, opleiding/werk,
6. Toegewijde actie: je gedrag stap voor stap kiezen vanuit de waarden die je zelf gekozen hebt.

Deze driedaagse basiscursus bestaat uit een combinatie tussen theorie en praktijk.

De visie op behandeling en de 6 ACT processen van psychologische (in)flexibiliteit worden kort toegelicht en steeds gevolgd door een voorbeeld van een interventie. Na de driedaagse basiscursus is de deelnemer in staat om ACT interventies in de praktijk uit te voeren, en om een ACT behandeling uit te voeren aan de hand van een protocol.

Inhoud:

Deze 3-daagse cursus is een introductie op ACT. Het grootste deel van de cursus bestaat uit zelf ervaring opdoen met de zes ACT kernprocessen. Op basis van de opgedane kennis en ervaringen, leert de deelnemer indicaties te stellen voor, en een begin te maken met het toepassen van ACT technieken. Verder leert de deelnemer hoe een ACT behandeling wordt opgebouwd en geëvalueerd. We hebben daarbij aandacht voor ACT bij kinderen, jeugdigen en gezinnen.  Daarnaast krijg del deelnemer informatie over de vaardigheden/houding die men als ACT therapeut nodig heeft om zich verder in ACT te kunnen ontwikkelen.

Onderwerpen:

Onderwerpen die in deze cursus van Forta Opleidingen aan bod komen zijn:

• Het ACT model van psychopathologie
• Casusconceptualisatie, functionele analyse en behandelplan binnen het ACT model
• De hexaflex
• Omgaan met emoties: acceptatie en bereidheid, mindful exposure, zelf-als proces.
• Omgaan met gedachten: defusie, contact met het huidig moment en zelf-als-context
• Gedragsverandering: waarden en toegewijde actie
• (Experiëntiële) interventies vanuit het ACT model
• Het therapeutisch proces en therapie-vaardigheden in ACT
• Wetenschappelijke evidentie voor ACT
• Toepassingen in diverse contexten, zoals complexe problematiek, in multidisciplinair verband
• ACT bij kinderen, jeugdigen en gezinnen