Kom op Adem
Ademen doen we allemaal. 24 uur per dag, 7 dagen per week. Dat gaat vanzelf. Tegelijkertijd is de adem de enige vitale functie die je zelf kunt sturen. Als je uit balans bent, heeft dat effect op de manier waarop je ademt. Andersom geldt ook: als je de manier waarop je ademt verbetert, heeft dat effect op je hoe stevig jij in je schoenen staat.
Hoe jij je ook voelt, je adem heb je altijd bij je en kan je altijd ondersteunen. Hoe? Dat ervaar je tijdens de workshop “Kom op adem” door Lydie Coolen.
Met daarin:
1. Weetjes over bewust ademhalen en het effect op je innerlijke stevigheid, zodat je ook na de workshop op het idee komt om je adem bewust te gebruiken als jij het nodig hebt.
2. Mijn persoonlijke verhaal en hoe de adem mij heeft geholpen mijn balans te herstellen en behouden.
3. Verschillende ademhalingsoefeningen, waardoor je letterlijk even op adem komt.
4. Ruimte voor al jouw vragen over ademen. Kom maar op!
Meld je hieronder aan voor het webinar op 5 september om 19.30 uur.
Ben je lid van de NBTP? Dan is dit event voor jou gratis. Je kan je aanmelden als je bent ingelogd via Mijn NBTP.
Deelname levert je 2 PE punten op voor je registratie.
Ben je geen lid? Schrijf je dan voor 10 euro in, of word lid. Daarna kan je je gratis inschrijven.
